Bacak vecası, küçük yaralanmalar veya aşırı yararlanma durumlarına bandajlı olarak oluşabileceği kabilinden nispeten önemlice seyirli sağlık problemlerinin bir belirtisi olarak da meydana gelebilir. Acı yahut künt şekilde kendisini gösterebilen bacak balkısı şikayeti bazı bireylerde gelip sâri karakterdeyken bazı bireylerde
Varisli damarlar: Vecayı hafifletmek dâhilin varis çorapları kullanın ve güneş boyunca belirli sürelerle dinlenmeyi ve devinim etmeyi savsama etmeyin. şayet vecanız şiddetliyse doktorunuz adanışın.Uzun müddet ölü kaldığımız durumlarda kâh çabukca gelen yerimizde duramama hissiyle bacak sallama hareketleri sergileyebiliriz. Ha
Temelı şartlar ve çarelar bacak kramplarına illet mümkün ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı risk faktörleri vardır. Bir kramp başüstüneğunda; kası esnetmek, sıcak yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj bina etmek konue yarayabilir.Aşırı Alkol Tüketimi: Aşırı alkol kullanımı, kan dolaşımı sistemini etkileyebilir ve